Zdrowe przekonania

Zdrowe przekonania i zdrowe myśli gwarantują satysfakcjonujące funkcjonowanie w różnych obszarach. Ostatnio pisałam o przykładzie niezdrowego przekonania w świecie sportu (https://psycholog-mularczyk.pl/pl/zdrowe-przekonania-czesc-1/). Dziś kontynujemy temat zdrowego myślenia i racjonalnych przekonań. To nasze myślenie prowokuje nas do określonych zachowań poprzez wywołanie określonych emocji. Sytuacja korku na poznańskich ulicach nie u każdego kierowcy wywoła taką samą reakcję. Jeden Read more about Zdrowe przekonania[…]

Myślenie pozytywne vs racjonalne

Myślenie pozytywne – czym jest? Od lat poradniki psychologiczne z cyklu „jak żyć lepiej” bombardują nas imperatywem – myśl pozytywnie. Wyrażenie to jest powtarzane przez nasze otoczenie, lekarzy, psychologów, coachów. Popularna onegdaj myśl pewnego protestanckiego księdza – „Każda dobrze brzmiąca myśl, jeśli tylko jest wystarczająco długo powtarzana, powinna spowodować cud” – okazuje się być nieskuteczna. Read more about Myślenie pozytywne vs racjonalne[…]