Sekret udanego związku

Sekret udanego związku

Sekret udanego związku? Para znanych psychologów – Christina Maslach i Philip Zimbardo zalecają: 1) Wprowadzajcie nowe zwyczaje, tradycje, rytuały – może cotygodniowe środowe przejażdżki rowerowe, czwartkowe kino, sobotnie śniadania w łóżku. Z pozoru prozaiczne rzeczy składają się na całość Waszej relacji. Wspólne doświadczenia pozwalają budować wspólną narrację. 2) Pamiętajcie, że drobne zmiany poczynią więcej dobra Read more about Sekret udanego związku[…]

Rozstania – czy jesteśmy na nie gotowi

  Rozstania – czy można się na nie przygotować? Od dziecka uczy się nas wielu użytecznych umiejętności. Umiemy zadbać o swoje fizjologiczne potrzeby, zadbać o swoje zdrowie i higienę, robimy wszystko, by zaspokajać potrzeby wyższego rzędu – żeby się realizować zawodowo, emocjonalnie i duchowo. Uczymy się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach – rozmowy kwalifikacyjnej, Read more about Rozstania – czy jesteśmy na nie gotowi[…]

Udane Święta – czy to możliwe?

Udane święta – czy to możliwe? Nadchodzi czas powrotów do rodzinnych domów (głównie dla studentów), zjazdów rodzinnych (znakomita większość z nas), spotkań z przyjaciółmi. Poza tym czeka nas szaleńcza bieganina po sklepach, równie szaleńcza krzątanina w kuchni, kilka dni wolnego (lub nawet cały tydzień – tu znów studenci). Bez względu na to, czy jesteśmy mniej Read more about Udane Święta – czy to możliwe?[…]

Samotność – relacja z samym sobą

Samotność budzi strach. Czasy przyszły takie, że powszechnie się jej boimy.  Gorączkowo poszukujemy “drugiej połowy”, otaczamy się ludźmi w każdej minucie życia. W pracy niejeden z nas chwali sobie pracę w open space, a dobrze spędzony weekend definiuje przez pryzmat zabawy w grupie bliższych znajomych, a bywa, że i przypadkowych ludzi. Unikamy każdej chwili, w której Read more about Samotność – relacja z samym sobą[…]