5 przeszkód na drodze do sukcesu

5 kluczowych przeszkód na drodze do sukcesu

Kiedy realizujesz swoje plany i cele, spotykasz się z serią przeszkód i dystraktorów. Niektóre z nich fundujesz sobie sam. Zidentyfikuj przeszkody, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie sukcesu, by móc sobie z nimi poradzić w przyszłości. Spróbuję – kiedy zakładasz, że będziesz próbować, jednocześnie dajesz sobie pewien margines popełnienia błędu. Może zamiast “spróbuję” możesz powiedzieć “zrobię to Read more about 5 kluczowych przeszkód na drodze do sukcesu[…]

Instagram

Instagram i jego złudny czar

Instagram mówi dziś, jak wychowywać dzieci, co jeść na śniadanie, jak umeblować mieszkanie, co czytać i gdzie bywać. Stanowi dla wielu z nas źródło interesujących inspiracji. Bywa, że instagram to także źródło ważnych i cennych informacji (konta lekarzy i specjalistów z różnych branż, na których nie brak wartościowych porad medycznych, dietetycznych i wielu innych). Ale Read more about Instagram i jego złudny czar[…]

Zdrowe przekonania

Zdrowe przekonania i zdrowe myśli gwarantują satysfakcjonujące funkcjonowanie w różnych obszarach. Ostatnio pisałam o przykładzie niezdrowego przekonania w świecie sportu (https://psycholog-mularczyk.pl/pl/zdrowe-przekonania-czesc-1/). Dziś kontynujemy temat zdrowego myślenia i racjonalnych przekonań. To nasze myślenie prowokuje nas do określonych zachowań poprzez wywołanie określonych emocji. Sytuacja korku na poznańskich ulicach nie u każdego kierowcy wywoła taką samą reakcję. Jeden Read more about Zdrowe przekonania[…]

Myślenie pozytywne vs racjonalne

Myślenie pozytywne – czym jest? Od lat poradniki psychologiczne z cyklu „jak żyć lepiej” bombardują nas imperatywem – myśl pozytywnie. Wyrażenie to jest powtarzane przez nasze otoczenie, lekarzy, psychologów, coachów. Popularna onegdaj myśl pewnego protestanckiego księdza – „Każda dobrze brzmiąca myśl, jeśli tylko jest wystarczająco długo powtarzana, powinna spowodować cud” – okazuje się być nieskuteczna. Read more about Myślenie pozytywne vs racjonalne[…]