Dzieci i sport

Dzieci i sport

Dzieci i młodzież, uprawiając sport, czerpią z niego niezmierzone korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. W artykule o tym, co szczególnie zachęca dzieci do uprawiania sportu i jakie benefity płyną z aktywności fizycznej. Dlaczego? Po pierwsze – zabawa. Potwierdzają to obserwacje specjalistów (trener, psycholog sportu) jak i doniesienia z badań (np. Gould i in., 1998). Read more about Dzieci i sport[…]

Plotkowanie

Plotkowanie

Plotkowanie, obmawianie, rozsiewanie nieprawdziwych informacji o innych, szydzenie – kto z nas, nie zna takich zachowań? Uczestnicy szkoleń i warsztatów w większości reagują zaskoczeniem, gdy mówię, że są to akty przemocy w szkole i przejawy mobbingu w miejscu pracy, których nie można ignorować. Kilka lat temu, zwróciłam uwagę członkom zespołu, z którym współpracowałam, że ciągłe Read more about Plotkowanie[…]

Spotkanie adaptacyjne

Spotkanie adaptacyjne

Spotkanie adaptacyjne u psychologa – czemu nie? Są spotkania adaptacyjne w przedszkolu, szkole, są też u dentysty. Czemu więc nie zajrzeć do gabinetu psychologa? Spotkanie adaptacyjne to niepowtarzalna okazja, by zobaczyć, jak wygląda gabinet psychologa, zobaczyć, jak pracuje psycholog. Dzięki takiej wizycie można przełamać opór przed spotkaniem ze specjalistą. Z mojego doświadczenia w pracy z Read more about Spotkanie adaptacyjne[…]

Psycholog sportu pracuje z przekonaniami

Zdrowe i racjonalne przekonania młodego sportowca odgrywają wazną rolę w jego osiągnięciach. W artykule o tym, jak kształtować nieracjonalne przekonania sportowców. Na kształtowanie przekonań zawodnika oddziałuje szereg czynników. Są to: czekiwania ze strony trenerów, rodziców (w wypadku młodszych zawodników), całego klubu, kibiców i sponsorów. Istotną rolę odgrywają także wcześniejsze doświadczenia zawodnika i schematy myślowe zaszczepione Read more about Psycholog sportu pracuje z przekonaniami[…]