Konsultacje

Konsultacje od października

Konsultacje psychologiczne – dla wszystkich zainteresowanych odbywają się w soboty od 29 września b.r. przy ul. Towarowej 41. Na konsultacje zapraszam młodzież wraz z rodzicami, a także dorosłych. Konsultacje możliwe są po uprzednim umówieniu telefonicznym. Na spotkania zapraszam szczególnie osoby borykające się z wypaleniem zawodowym i stresem w pracy lub stresem przedegzaminacyjnym. A także osoby Read more about Konsultacje od października[…]

5 przeszkód na drodze do sukcesu

5 kluczowych przeszkód na drodze do sukcesu

Kiedy realizujesz swoje plany i cele, spotykasz się z serią przeszkód i dystraktorów. Niektóre z nich fundujesz sobie sam. Zidentyfikuj przeszkody, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie sukcesu, by móc sobie z nimi poradzić w przyszłości. Spróbuję – kiedy zakładasz, że będziesz próbować, jednocześnie dajesz sobie pewien margines popełnienia błędu. Może zamiast “spróbuję” możesz powiedzieć “zrobię to Read more about 5 kluczowych przeszkód na drodze do sukcesu[…]

Instagram

Instagram i jego złudny czar

Instagram mówi dziś, jak wychowywać dzieci, co jeść na śniadanie, jak umeblować mieszkanie, co czytać i gdzie bywać. Stanowi dla wielu z nas źródło interesujących inspiracji. Bywa, że instagram to także źródło ważnych i cennych informacji (konta lekarzy i specjalistów z różnych branż, na których nie brak wartościowych porad medycznych, dietetycznych i wielu innych). Ale Read more about Instagram i jego złudny czar[…]

Sekret udanego związku

Sekret udanego związku

Sekret udanego związku? Para znanych psychologów – Christina Maslach i Philip Zimbardo zalecają: 1) Wprowadzajcie nowe zwyczaje, tradycje, rytuały – może cotygodniowe środowe przejażdżki rowerowe, czwartkowe kino, sobotnie śniadania w łóżku. Z pozoru prozaiczne rzeczy składają się na całość Waszej relacji. Wspólne doświadczenia pozwalają budować wspólną narrację. 2) Pamiętajcie, że drobne zmiany poczynią więcej dobra Read more about Sekret udanego związku[…]

Krytyczne myślenie

Krytyczne myślenie

  Krytyczne myślenie – umiejętność na wagę złota, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy zalewają nas informacje z różnych źródeł. Nasze myślenie nie jest wolne od emocji, ale także uprzedzeń, przekonań, bywa, że i zabobonów. Cały ten bagaż wpływa na stronniczość naszego myślenia. Sugerujemy się doniesieniami z jednego źródła, traktując je jako jedyne wiarygodne. Hołdujemy przesądom Read more about Krytyczne myślenie[…]